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乙肝小三阳饮食注意事项

时间:2023-05-18 23:00:13

  日常生活中要注意多食一些清淡食物、多食绿色蔬菜、避免食刺激性食物、规律生活、适当的体育锻炼以全面提高机体的免疫力。那么乙肝小三阳饮食注意事项有哪些呢?

  小三阳治疗方法

  一、市场上一些抗病毒药品长期使用会导致乙肝病毒变异,乙肝病毒异变可以造成免疫逃逸,病毒不易清除;同时病毒变异后,可引起耐药,均可降低乙肝抗病毒的疗效。

  二、乙肝抗病毒治疗目前应用的有α干扰素、核苷类药物和免疫调节剂如胸腺肽制剂等,但疗效均不够满意,治疗后乙肝病毒难以彻底清除,复发率较高。

  三、临床上可选择的药物要符合安全有效经济、耐药率低、病人依从性好,不会产生依赖或不能停药的危险等这样几条原则。乙肝患者在用药治疗前最好做下乙肝病毒变异耐药检测,准确的了解乙肝患者体内病毒的情况,判断患者适合使用哪种药物治疗,对哪种药物治疗无效等。

  小三阳应该注意些什么

  (1)适量运动:乙肝患者平时可以多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

  (2)服饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,身体必然强健。

  (3)多饮水:乙肝患者,在天气干燥易缺水的情况下,一定要注意多喝水,这样可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,同时多喝水还可以促进腺体,特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物、毒素对肝脏的损伤,从而减少乙肝小三阳的继续恶化。

  (4)心情舒畅:患有乙肝小三阳的病患,一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健,首先学会制怒,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。假如违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致乙肝的恶化,形成肝硬化等疾病。

  乙肝小三阳饮食注意事项

  乙型肝炎患者不宜吃太多糖和高热量的食物

  这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质,从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢,血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;此外,有些肝炎患者休息较多,体力活动少,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈.

  乙肝患者应保证充足的维生素

  吃一些富含维生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;此外因为患肝病时胆汗分泌受到障碍,因此对维生素K的吸收有会有一定的影响,所以应多供给菠菜,圆白菜,菜花,花生油等富含维生素K的食物。

  乙型肝炎患者应吃高蛋白饮食

  乙肝大三阳/小三阳病毒患者日常饮食的注意事项;蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患肝病的时候,由于肝脏内的细胞受到损害,机体机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,通常为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等.