导语：女性腰酸背痛的原因有哪些?女性腰酸背痛怎么解决，以下是小编精心大家整理的关于女性腰酸背痛的原因的原因的因素，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。
女性腰酸背痛的原因
第一、怀孕。因为怀孕以后孕妇需要用肌肉的支撑和承受的压力会更大，同时孕妇的激素水平和钙质的生成都会出现变化，所以在孕期是比较容易出现腰酸背痛的情况。
第二、胸部过大。并不是越大越好，要符合自身的比例，如果胸部过大会影响到自己的生理曲度和受力点，因此女性在选择内衣的时候一定要选择自己合适的和适合的，运动的时候最好就是选择运动文胸，减少背部的负担和压力。
第三、骨质疏松。因为女性的骨骼相比男性要细一些，因此患上骨质疏松的几率会相对的高一些，所以年轻的时候应该要坚持锻炼身体并且要及时的补钙，吸收太阳中的钙质，适量的补充身体所的雌性激素，如果是比较严重的时候，就要适量的加入药物治疗。
第四、月经周期。因为月经周期是女性比较敏感的时期，很多女性在这个时候都会出现腰酸背痛的情况，但是一般在月经结束以后症状就会自然的消失，这个是要是因为受到自己的情绪和激素水平的影响，所以经期的女性一定要保持乐观的情绪，充足的休息睡眠时间。
第五、久坐不动。现在办公室的女性一般都要在办公室坐超过七个小时的时间，因此坐姿不正，并且长期不转换姿势，导致肌肉处在于一个紧绷的状态，就非常容易出现腰酸背痛的情况，所以下班以后要适量的参加锻炼缓解这种情况。
中医认为，“腰为肾之府”,腰部酸痛往往归咎于肾虚。肾虚腰痛是因劳倦过度损伤肾脏精气所致，劳累或房事后加重，其痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗肾虚腰痛，除了针对病因内治外，可同时配合穴位贴敷腰肾膏的方法综合治疗。腰肾膏方中杜仲、牛膝、小茴香、八角茴香、丁香、乳香等温肾助阳，活血行气，散寒止痛之品于一方，并加冰片、樟脑、薄荷油等芳香促渗，通络止痛之品，水杨酸甲酯外用可促进局部血液循环。使用时贴敷在脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴处，药物刺激这两个强肾穴位，通过循经络直接作用于肾脏，进而发挥温肾助阳、补肾壮腰的作用。如果腰酸痛严重，可以先使用一个月，每天一次，每次6至8小时为宜，连续贴敷不超过4天，停药1到2天后继续使用，若觉症状减轻，用量也可以减轻。
同时，患者也应合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，并且适当的活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的肾功能。