下巴长痘痘怎么办?下巴长痘痘的原因是什么?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!
下巴长痘痘怎么办
一：雪梨芹菜汁
准备100克芹菜，一个西红柿，一个雪梨，半个柠檬。然后将所有的材料清洗干净，该去皮的去皮，在切碎以后放入果汁机中榨汁，每天饮用一次。雪梨芹菜汁清热和润肤的功效相当好，适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘辅助治疗。
二：枇杷叶膏
准备新鲜的枇杷，然后洗干净去皮，加入适量的水，放入锅中开火煮三个小时，然后过滤掉残渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，储存备用，每次吃10到15克，每日两次即可。
三：保持充足睡眠
熬夜和压力是长痘痘的诱因，这些不好的作息会扰乱生理时钟，荷尔蒙失调就会影响内分泌，造成下巴长痘痘，所以平时要保持充足的睡眠，这样可以让下巴上的痘痘不会再出现。
四：减少垃圾食物
垃圾食物指的是油炸、辛辣类的食物，这一类食物很容易激发痘痘生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水多吃青菜水果，能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，让下巴上的痘痘更快消失。
五：及时卸妆
下巴容易长痘痘的人，中和了三和四的原因，所以痘痘一族的朋友更加需要及时卸妆，可在彻底清洁脸部肌肤后涂抹基础护肤品，然后再涂抹适量的祛痘产品，就能很好的呵护肌肤了。
下巴长痘痘的原因是什么?
1、皮脂腺发达
过于发达的油性皮肤特别容易长痘痘，而下巴部位的正好是皮脂腺过于发达的地方，皮脂腺分泌过多油脂，毛孔清理不干净，就会导致毛孔堵塞，久而久之，就会突起成为痘痘。
所以，要清洁皮肤分泌的过多的油脂，就是要好好洗脸。但是每天清洁的次数也不宜过多，顶多三次足矣。
因为过多的清洁皮肤，会导致皮肤异常干燥，刺激皮肤分泌更多的油脂来保护皮肤。
2、内分泌紊乱
女性在月经前都会能感受到征兆的，经前长痘痘也是症状之一，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。
激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
所以，女生在经期期间一定要注意饮食：
不要过多地吃甜食;不要过多地摄入盐分;
远离冰冷辛辣等刺激性食物;拒绝碳酸饮料;
多吃富含纤维素的食物;多吃豆类食物。
3、药物刺激
有些药物，副作用很大，会导致身体内分泌紊乱，例如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积，导致下巴长痘痘。
是药三分毒，能不吃的药尽量不要吃。
4、消化系统毒素过多
消化系统毒素过多存在体内，就会有爆发的时候，而下巴处长痘痘，就是爆发的症状。如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。
此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，就会出现青春痘。
所以，要注意饮食的规律：早饭要吃饱，中饭吃好，晚饭吃少。尤其是不吃早饭的同学一定要注意。