篇一：
同学们，下午好!
很多同学有这样的感受：我真努力了，但怎么就提不高啊!下面我来讲几点：
一、信心公式
200*10*0.1
二、进步实例
以12届毕业的高三学生在第四次月考(接近200天)与高考对比的实例来说明：
4班xx，第4次月考时总分570分，排在全年级的第8名，高考时考了626分，排在全年级的第1名，进步了7名
4班xx，第4次月考时总分556分，排在全年级的第17名，高考时考了620分，排在全年级的第2名，进步了15名
2班xx，第4次月考时总分529分，排在全年级的第41名，高考时考了603分，排在全年级的第8名，进步了33名
4班xx，第4次月考时总分514分，排在全年级的第73名，高考时考了591分，排在全年级的第14名，进步了59名
9班xxx，第4次月考时总分502分，排在全年级的第100名，高考时考了586分，排在全年级的第20名，进步了80名
9班xx，第4次月考时总分475分，排在全年级的第182名，高考时考了569分，排在全年级的第37名，进步了145名
7班xx，第4次月考时总分457分，排在全年级的第248名，高考时考了549分，排在全年级的第63名，进步了185名
7班xx，第4次月考时总分443分，排在全年级的第291名，高考时考了543分，排在全年级的第79名，进步了212名
6班韩锟，第4次月考时总分434分，排在全年级的第333名，高考时考了536分，排在全年级的第99名，进步了234名
13班xx，第4次月考时总分399分，排在全年级的第470名，高考时考了506分，排在全年级的第180名，进步了290名
1班xx，第4次月考时总分396分，排在全年级的第487名，高考时考了491分，排在全年级的第243名，进步了244名
11班xx，第4次月考时总分363分，排在全年级的第576名，高考时考了477分，排在全年级的第300名，进步了276名
三、注重策略
1、五步学习法
这是现阶段应采取的学习策略，也是我调研了10多位尖子生总结出来的，例如，高若男，中考成绩553，12年高考考了612，即：预习、认真听、课后立即复习、练习立即做、每周一结。
2、理科做题策略
很多同学做题喜欢做一题看一题答案，这是效率非常低且效果很差的一种方式，如果老师上课要讲的，就不要对答案了;如果老师不讲的至少要定时做四题以上才能对答案。做题过程中一定要留痕迹，读题划要点，做题(即使是选择题)也把关键步骤留下，这样在听讲或对答案时就可以对比发现自己做题的问题与不足，即提高了学习效率，又可以快速总结出答题策略，理可以避免上课时分散注意力。
3、做到“四好”：
①休息好。理科拼的是效率，合理的休息是继续学习的保障，在我下次来讲话之前，大家晚上一定要在11：30之前入睡，特殊情况也不要超过12：00，早晨闹钟要定在5：30-6：00之间，中午一定要每天休息30-50分钟，每天要保证6个半小时的休息时间;②营养好。不要考虑节约，营养跟不上是容易疲劳的一个重要原因，早晚餐要吃好，不能凑合，中午吃好吃饱，但不能吃太饱，晚自习后最好喝一杯牛奶;③身体好。冲刺关键时间，要防止生病，感冒一次会影起一个星期的学习效率低下，所以要注意锻炼身体，锻炼可以在早晨，也可以在下午放学以后，在操场慢跑三圈，特别是天冷了，早晨跑步效果最好，跑过步半天身上都是暖暖和和的;④心情好。绝对不能生气，生气即影响学习，又损害身体健康，所以高三了更要学会宽容。
4、认真对待每次测试。测试要像对待高考一样，绝不能说到高考时再认真，做好准备，认真应对，力争每科多考几分，考得越好信心越足。
最后预祝各位同学在本次月考中取得更大进步!
篇二：
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
时光荏苒，岁月如梭。回首高三已一百多个日夜，我们风雨同舟，日夜兼程，激情豪迈的跨过道道沟壑，穿过了层层屏障，一路走来尽是成功者的足迹。
但是，我要说的是，高考，是一场需要超凡毅力才能到达终点的马拉松，是一次需要竭尽全身力量才能胜出的百米冲刺。如果说坚持与放弃是一道选择题，那我们没有选择放弃的权利。逃避，哀怨，这不是我们高三人需要的，不能让借口存在于我们这充满激情的年华。尼采曾经说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的阳光，那么它的根就必须更深入黑暗。”高三的我们就像树那样坚韧而寂寞地成长。尽管过程是那样的痛苦，但是，作为高三人!你一定要记得，你决不是单枪匹马、孤军奋战，在这里还有我们可亲可敬的46位高三教师，始终和你在一起，时时刻刻，不离不弃。在这里，我希望让我们师生携手并肩作战，共创一四辉煌。
在接下来的学习过程中，希望同学做到如下三点：
第一、脚踏实地，坚韧不拔。
尽管时间紧任务重，但我们都要拒绝浮躁，力避浅尝辄止、贪多求快。复习是一个潜移默化厚积薄发的过程，它需要我们不断地记忆、不断地演算。只有量积累的适度后才会引发质的飞跃，所以我希望同学们要做好量的积累，这样才能厚积薄发。
第二、合理规划，提高效率。
要合理安排时间。上课专心听讲，课后复习与练习要同时并举;抓紧白天时间，不要晚上熬夜;按时就寝，白天才有精神。做好时间规划，将时间分细，做到条条具备，样样俱精。另外还要充分利用小块时间，零散时间。制订一份留有时间弹性的小计划，这样你将获得意想不到的进步。
第三、把握细节，注重规范。
要完善学习的各个环节。及时做好复习信息的反馈汇总，充分利用好复习中出现的错、疑、漏等宝贵的增分“矿源”,针对错源信息进行自我补救式强化复习，把时间和精力用在刀刃上。
要遵循各科的涨分规律，注重学科知识的梳理成网，典型试题的总结积累，文科复习更加注重知识反刍，理科复习则偏向思维迁移，只有做到文通理透，才能达到游刃有余。
向规范要分数，向细致要成绩，不断提高解题的精度和速度，做到基础题不丢分，难题多得分。要注重规范作答，条理清晰，表达完整，运算准确，减少不必要的丢分因素。
同学们!12年的寒窗苦读，12年的风雨兼程，如今，距高考马上就剩200天了!真正的考验即将开始。谁能在这200天里气守丹田，屏息凝神，超越自我; 谁能在这200天里里拿出一腔“时人不识凌云木，直待凌云始道高”的壮志;谁能在这200天里里真正体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛;谁能咬紧牙关，接受上天“苦其心志，劳其筋骨”的考验，谁就能在高考场上“千军过独木，绝尘占鳌头”!
借此机会，我寄语尖子生同学：敢立壮志到清华北大摘星，共谋大业到一流大学揽月!中游的同学们：你们是正中的主力军，相信奇迹无处不在，相信天生我才必有用，一切尽在变数中，力争一本冲上游!暂时成绩不太理想的同学们：过去的挫折就好像秋天的落叶，今日的凋零，是为了来年的春天更好吐绿!只要我们继续努力，相信明年的黑马就是你!