上班无聊时可以做些什么?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!
做些有意义的事
1、看新闻
现在办公一般都配有电脑，当你无聊的时候，可以打开浏览器看看时政新闻，了解一下国家大事。
2、熟悉业务
在你没有工作任务的时候，可以把自己的业务知识拿出来回顾一下，也可以研习一下新的业务知识。
3、吸收知识
比如你的弱项是英文，就可以趁着无聊的时候好好补习一下自己的英文，争取能有所突破。
4、做运动
无聊的时候，也可以站起身，在不影响其他同事的前提下，稍微活动一下自己的身体，保护好自己的腰腹。
5、写小记或经验
如果你觉得无聊，可以利用这段时间发展一下自己的兴趣，比如写个小记，写一篇经验啥的。
6、汇报工作
没事干的时候，也可以去找自己的领导，向领导讨教一些办公的经验，并汇报自己近一个阶段的工作状况。
当然，你也可以玩手机，让自己的光阴虚度在虚幻的手机游戏里。
上班无聊的心情发泄说说
1. 无聊，空虚的外现而已!
2. 真正的无聊，则是对最不堪忍受的事情也能够处于完全的麻木状态。
3. 无聊的人就是要做无聊的事，这才对得起无聊。
4. 无聊是一种懒散，确切地说是精神涣散的一剂毒药。
5. 无聊侵袭人身，好似滚滚大潮，人的理智顿时变得苍白无力。
6. 堕落是因为天堂无聊，地狱痛苦，所以沦落人间。
7. 无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。
8. 有一种病叫做无聊，总会有那么几天是我一个人呆在宿舍的，不同于传统意义上的守闺房，而是心甘情愿似地品味孤单。
9. 闲是福气，无聊却是痛苦。
10. 上班无聊吗?抛硬币玩吧，正面就上网，反面就睡觉，竖起就工作，倾斜就努力工作，摔粉碎了就申请加班，如果摔出两枚，那就天天摔!
11. 不论做什么都无聊，为什么，因为我爱你，只有跟你在一起的时候才会觉得日子是人过的，不论跟你在一起经历什么都觉得开心，我一直都没明白自己到底什么时候喜欢上你，但喜欢就是喜欢，喜欢你就不需要任何的理由。
12. 每当你无聊的时候，总是会给你短信的那个人，才是关心你的人。不要因为习惯就觉得那是应该的。你应该知道没有事又没有企图，还会给你电话的人不多了，如果聊很久的话你应该懂得为什么。
13. 你最好学会妥善地处理自己的无聊，找点有意义的事做，尽量减少无聊到发慌的时间。培养点爱好，有一大堆兴致勃勃地想做的事，这些事倒不一定只是一个人做，也可以呼朋唤友的一起去，共同享受生命而不是耗费生命。在无聊的时候想到别人，表面上看起来是爱、依赖感、看重，事实上，也是对别人的不公平。
14. 我们班的墙刚刷的白，下课无聊我就做在墙边，刚好我坐的地方的墙上有个脚印。这时老师经过看到了，便问我:是不是你踩的?我马上又在墙上踩了一个，对老师说:你看，两个脚印完全不符合!有时我真为自己的机智恐惧……
15. 【不要说无聊的话】如果你不知道说什么，就不要说话，倾听并点头微笑就可以;如果你说话词不达意，那你就停顿片刻组织好词汇再说;如果你需要说话，但情况不允许，那你就建议别人起话题;说话干净利索，直指问题的核心，少用复杂的语句和华丽的形容词。