我为什么 上大学?
第二章 大学生职业生涯规划
一、大学生职业生涯规划的涵义
大学生职业生涯规划 是指大学生在大学生活阶段，
通过自我评估和环境因素的分析， 结合职业理想与职业生涯 的预期， 在学校相关部门和人员的帮助下， 规划大学期间及今 后职业生涯的学习、生活及工作， 为自己确定明确的职业方向 和目标，选择恰当的职业发展道路，确定教育和发展计划， 为实现职业生涯目标而制定的计划安排和行动方案。
一、大学生职业生涯规划的涵义
一是大学生职业生涯规划的前提是大学生全面客观地 认识自身条件和外在环境; 二是大学生职业生涯规划的首要任务是确定个人的职 业生涯发展目标; 三是大学生职业生涯规划是一个连续系统的动态过程， 包括一系列的步骤; 四是大学生职业生涯规划是渐进的，必须制定符合实 际的计划和安排; 五是大学生职业生涯规划的最终目的是要实现最初制 定的人生职业发展目标。
二、大学生职业生涯规划的基本步骤
1.认识自己(知己)
职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，我们可以 分别从兴趣、能力、价值观、性格等方面全面客观地认识 自己。
三、大学生职业生涯规划的基本步骤
2.认识环境(知彼) 评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影 响，分析环境中的有利因素和不利因素，以便能 做出相应的调整，适应环境要求。
三、大学生职业生涯规划的基本步骤
3.抉择
三、大学生职业生涯规划的基本步骤
4.计划与实施(行动)
制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和测量方 案。确定短期、中期和长期目标，不过大学生职业生涯规 划以短期目标为重点。 用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时， 在行动中完善新的目标。
三、大学生职业生涯规划的基本步骤
5.评估与调整
及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对 策,及时调整、完善、总结，使得规划更加符合自身情况 和社会需求，让它变得更加行之有效。
三、大学生职业生涯规划的方法“五What”法
“五What” 法
四、大学生职业生涯规划的方法“五What”法 我是谁?
学会做填空题 ? 多问几个是什么： 我是一个 __________ 人(做出二十个以上的填 空) 我_________________ 我的优点：__________ 我的不足：_____________ ? 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个 人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶 层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智 商、情商、思维方式等
四、大学生职业生涯规划的方法“五What”法