导语：肚子胀气是怎么引起的?以下是小编精心为大家整理的有关引起肚子胀气的原因，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。
其实我们人自身的肠道内每天是都会产生约7~10升的气体，这些气体大部分又被重新吸收，少部分会通过打嗝或者放屁的方式排出，如果饮食不当引起吞气过多，肠道产气过多，或者排气通道不畅，就会引起肚子胀气了。平时我们如果边吃饭边说话，或者吃饭太快，都会吞入过多的气体，而有些食物本身就容易引起胀气，如红薯、豆类、奶制品、土豆、碳酸饮料等都有可能引起肚子胀气。胃酸过多、某些肠胃疾病也是会引起肚子胀气的。
那些疾病会引起肚子胀气
1、胃肠道疾病。胃肠疾病引起胃胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等;肠道疾病主要有：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等
2、肠道炎症。肠胃发炎时，或是服用某些抗生素致肠内的正常菌丛生态受到破坏时，会有较多未消化的食縻被送入大肠，同样产生发酵、肚子胀气的结果。
3、肠菌群失调。肠失调症其中重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病、及体内无法吸收乳糖。
肚子胀气怎么办?
腹部按摩、肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
喝水、肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
运动、如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
就医、如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气，超过5天以上的话，并伴随腹痛、血便等情况时，就应该及时去医院的胃肠科看诊，及时排查，以免加重延误病情;而如果是出现伴有呃逆、呕吐等其他症状，建议去消化科检查一下，是否有器质上的病变。
正视肚子胀气请勿陷入治疗误区
肚子胀气之所以会反作，影响患者的工作与生活，跟患者的盲目治疗有关，一些患者根本不考虑自己疾病发病原因，乱用，且在治疗时往往以腹部不胀为治疗目的，等肚子一胀继续治疗，反反复复的治疗，还会使腹胀加重，引发一些不必要的炎症
肚子胀这件事情虽然很常见。小编也有肚子胀的经历，不过这看似常见的肚子胀，却会给我们的工作、学习带来严重的影响。所以小编希望每个人都可以重视起来。出现胃肠不适，及时就医，早检查，早诊断，早治疗