每天学习强度较小但要保持连续性
本报讯 （记者高岳晓）进入7月，暑假已经正式来临。对于大中小学生来说，暑假两个月时间是可自主支配的黄金时间，对暑期时间的安排与利用，将决定学生以怎样的面貌和状态去迎接新的学期。
对此，专业的教育机构相关人士认为，提前做好暑期规划，会让你的新学期在起跑线上就领先。
对于假期学习问题，卓越教育建议，暑期的学习规划应遵循三个原则：一是高频低强度；二是了解机会点；三是衔接新学习。
由于假期天气不适合高强度的活动，因此卓越教育刘宇聪建议“高频低强度”地学习，即每天学习时间较短，强度较小，但是要保持连续性。另外，鉴于暑假时间和选择的灵活性，这是一个非常适合针对性训练和提高的机会。刘宇聪建议学生要对自己学习障碍点做一个梳理和重点突破。
而在假期后段，刘宇聪提到，要花点时间去适应新的课程，这样才能让自己在新学期更好地适应与过渡。据介绍，目前在卓越教育接受一对一个性化辅导的学生，大部分也是按照这样的节奏去规划暑假辅导计划的。
作者：高岳晓来源广州日报)