肺癌发生于支气管粘膜上皮亦称支气管肺 癌，受多种因素的影响，现在患有这种疾病的人
数也是不断的增多，给人们的生活带来很多的影
响。我们要想尽量远离肺癌疾病，我们应该怎么
办?下面我们就一起看看这个问题。 在肺癌患者发病率不断上升的今天，相信很 多人对肺癌的预防都有所了解。
?专家指出，对生活中如何预防肺癌的了解， 是避免患上肺癌，同时也是预防肺癌复发的手段
之一。
??那么，具体的生活中如何预防肺癌呢?通
过对这方面内容的掌握，将对降低肺癌的发病有 所帮助。 禁止和控制吸烟：近年来吸烟人数的增多及
年轻化和女性化是肺癌发病增高的重要原因。约
80%以上肺癌患者有吸烟史，吸烟者死亡率比不 吸烟者高 10 倍。吸烟年数越长，每天支数越多，
涉烟龄越年轻，发病率就越高。
做好职业防护：职业防护对开采放射性矿石
的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少人员 受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须
采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少
与致癌因子的接触。
加强锻炼：为了预防肺癌的发生，就要加强 锻炼，有助于增强自身机体抗病能力，避免致癌
因素的长期刺激，是可以降低发病率的，也是日
常生活中肺癌的预防方法当中非常普遍的。
膳食均衡，科学合理：饮食上可以丰富多样， 熏熏清淡、富有营养的原则。以肉粥、鱼粥、蛋
粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类
为主，配合水果、新鲜蔬菜。
注意事项 早期发现、早期诊断与早期对早期肺癌的预 防很重要。
在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为
一些小事而闷闷不乐。
?控制大气污染做好环境保护，有效地控制 大气污染，从而达到预防肺癌的目的。